Wspaniała roślina znana i stosowana już w starożytności. Dzisiaj jest potrzebna bardziej niż kiedykolwiek. W erze ciągłego pośpiechu, stresu, leków zażywanych garściami, alkoholu i wszechobecnej chemii, na ratunek przychodzi nam nie kto inny jak zwykły „oset”. Tak bowiem potocznie określany jest ostropest plamisty. Ze względu na swoje właściwości jest jednym z najlepszych środków stosowanym w celu detoksykacji organizmu, a przede wszystkim ogromnym wsparciem dla naszej wątroby. Do jego wszystkich zaletach trzeba dopisać cenę, która w żaden sposób nie odzwierciedla jego regeneracyjnych właściwości. Wydatek dosłownie pięciu złotych to zapas ostropestu na cały miesiąc. Ale zacznijmy od początku.
Spis treści
- Pochodzenie ostropestu
- Ostropest plamisty właściwości
- Ostropest plamisty dawkowanie
- Skutki uboczne ostropestu
- Ostropest plamisty przeciwwskazania
- Produkty z ostropestu plamistego
- Ostropest plamisty cena
- Gdzie kupić ostropest
- Ostropest plamisty opinie
Pochodzenie ostropestu
Ostropest plamisty występuje powszechnie w Europie Południowej, Afryce Północnej oraz Azji środkowej. Jest to gatunek introdukowany, co oznacza, że został przypadkowo rozpowszechniony w wielu regionach świata. Ze względu iż nie ma wygórowanych wymagań co do jego uprawy, przyjął się na każdym kontynencie i niemal w każdej strefie klimatycznej. Głównie występuje w Egipcie, Turcji, Hiszpanii, Francji, Włoszech, Pakistanie, Indiach… Długo by wymieniać wszystkie miejsca, najlepiej napisać, że aktualnie jest dostępny na całym świecie. Jest rośliną uprawną co jednak nie stanowi problemu by spotkać go dziko rosnącego.
Ostropest plamisty jest spokrewniony z popularnym słonecznikiem, co jest też podpowiedzią w jaki sposób należy go spożywać, ale o tym w dalszej części. Roślina ta potrafi osiągnąć do 1,6 metra i niegdyś była traktowana niczym małe drzewo. Aktualnie uprawiana jest na całym globie.
Ostropest plamisty właściwości
Roślina ta posiada bardzo wiele właściwości, a jej zastosowanie lecznicze ma szerokie spektrum działania. Zwłaszcza uprawiana odmiana Fructus Silybi mariani. Nie lubię określenia, że „coś jest do wszystkiego”. Tu jednak trzeba zdecydowanie podkreślić, że działanie tej rośliny wspomaga cały organizm, a przy tym nie „jest do niczego”. To o czym powinniśmy myśleć gdy pada hasło „ostropest plamisty” to wątroba. To ona zyskuje tu najwięcej. Ostropest jest wykorzystywany głównie przy problemach związanych z tym organem. Zioło to zostało dokładnie przebadane na wszystkie możliwe sposoby i w chwili obecnej jest podstawą większości leków nastawionych na osłonę i regenerację wątroby. W tym miejscu warto zadać sobie pytanie czy na pewno trzeba sięgać po leki gdy ich naturalna forma jest w naszym zasięgu. Do tego za dużo mniejsze pieniądze. Polecamy sięgnąć do źródła jakim jest ostropest plamisty.
Ostropest na wątrobę
Większość rozwiązań na problemy związane z wątrobą ma na imię „ostropest plamisty”. Sylimaryna zawarta w suchej owocni oraz w nasionach ostropestu, należy do związków zaliczanych do flawonoidów. To na ich podstawie tworzone są leki na osłonę i regenerację wątroby. Związki te wykazują działanie odtruwające, oczyszczające i ochronne dla wątroby. Wykorzystywane są w trakcie leczenia takich chorób jak
- choroba alkoholowa
- marskość wątroby
- zwyrodnienie tłuszczowe
- zatrucie grzybami
- wirusowe zapalenie typu A, B i C
Co jest bardzo ciekawe, ostropest plamisty pomaga w schorzeniach, które wydają się nie być związane z wątrobą takich jak stany zapalne skóry, łuszczyca czy kamieca żółciowa. Sylimanyra obniża również poziom cholesterolu w organizmie. Mając silne właściwości przeciwutleniające jest przydatna w leczeniu chorób nowotworowych. Dodatkowo działa profilaktycznie poprzez usuwanie wolnych rodników, co stanowi podstawę do zabezpieczenia tkanek przed powstawaniem nowotworu.
Jeżeli pragniecie wzmocnić odporność całego organizmu bądź macie problemy z układem pokarmowym dodatkowo proponujemy zapoznać się z produktem jakim jest miód Manuka.
Ostropest na koncentrację i pamięć
Jak wspominałem wcześniej działanie sylimaryny usuwa niekorzystny wpływ wolnych rodników na komórki. Ma to miejsce również w naszym mózgu, dzięki czemu poprawia koncentrację oraz pamięć.
Ostropest na cukrzycę
Badania potwierdziły, że sylimaryna wspiera leczenie cukrzycy typu II. Systematyczne spożywanie ostropestu plamistego przez osoby cierpiących na tą chorobę, obniża poziom glukozy we krwi. Dodatkowo obniża poziom cholesterolu.
Ostropest plamisty dawkowanie
Form w jakiej możemy przyjmować ostropest jest wiele. Najlepszą według nas są nasiona, które uprzednio mielimy. Aktualnie w sklepach możemy nabyć zarówno nasiona w całej formie jak i mielone. Bardzo dobry jest również olej z ostropestu. To co jednak polecamy na pierwszy miejscu to niezmielone nasiona. Dlaczego? Każdy zielarz nam powie, że po zmieleniu w miarę upływu czasu otrzymany produkt traci na swoich właściwościach. Dlatego najlepsze co możemy zrobić to zmielić nasiona samemu. Będziemy dzięki temu mieli pewność, że to co jemy będzie dla nas najzdrowszą formą ostropestu.
Dzienna porcja ostropestu plamistego
Dzienna porcja jaką możemy swobodnie przyjmować to 1-2 łyżeczki. Ze względu iż ostropest nie posiada konkretnego smaku idealnie nadaje się zarówno do słodkich potraw jak i słonych.
Napar z ostropestu
Przyrządzenie go jest dziecinnie proste. Dwie łyżeczki, świeżo zmielonego ziarna zalewamy niewielką ilością przegotowanej wody. Odczekujemy następnie aż napar osiągnie temperaturę, która pozwoli swobodnie go wypić. Pozostały na dnie ostropest polecamy zjeść :]
Ostropest w musli i jogurtach
Jest to metoda, która odpowiada nam najbardziej. W ciągu dnia wyciągamy jogurt naturalny, następnie dodajemy do niego wszystkie nasiona jakie mamy pod ręką, a w sklepie trochę tego jest :] Ostropest mielimy i dosypujemy do takiego jogurtu. Nie zmienia on w żaden sposób smaku, natomiast lecznicze działanie jest niezastąpione.
Na kanapkę, do sałatki
Wiele osób preferuje takie rozwiązanie. Świeżo mielony ostropest nadaje się do posypania na kanapki czy do sałatki. Podobnie jak z jogurtami czy owsiankami, nie ma on wpływu na smak przez co w żaden sposób nie ingeruje w naszą potrawę.
Skutki uboczne ostropestu
O jego leczniczym działaniu wiadomo bardzo dużo. Liczne badania wykazały, że jest niezastąpiony w przypadku schorzeń wątroby czy pęcherzyka żółciowego. Te same badania wykazały również iż istnieją skutki uboczne, na które powinniśmy być wyczuleni.
U niektórych osób stosujących ziele ostropestu zaobserwowano bóle głowy, swędzenie, zgagę, niestrawność, biegunkę czy bóle stawów. Każdy kto jest uczulony na karczochy, kiwi czy stokrotki może być również uczulony na ostropest plamisty. Z badań wynika, że zioło to może obniżyć poziom cukru we krwi, a tym samym osoby chore na cukrzycę czy hipoglikemię powinny stosować go szczególnie ostrożnie i rozważnie. Zmniejsza on również skuteczność doustnych środków antykoncepcyjnych. Jest to związane z jednym z jego składników, który może hamować enzym beta-glukuronidazy, występujący w niektórych z tych środków.
Istotne jest, abyśmy byli tego świadomi. W przypadku osób chorych na cukrzycę wiedza o skutkach ubocznych pozwoli na odpowiednie dostosowanie leków, tak by kontrolować poziom cukru. W przypadku środków antykoncepcyjnych, jeżeli zachodzi potrzeba leczenia wątroby, należałoby pomyśleć o ich odstawieniu na czas takiej kuracji. Środki te bowiem obciążają wątrobę, a tym samym nie sprzyjają jej leczeniu.
Ostropest plamisty przeciwwskazania
Nie stwierdzono toksyczności ostropestu plamistego. Przeciwwskazaniami do stosowania ostropestu jest niedrożność przewodów żółciowych. Nie zaleca się go również w okresie ciąży jak i laktacji. Nie odnotowano również żadnych negatywnych interakcji między ostropestem a innymi ziołami czy lekami.
Produkty z ostropestu plamistego
Na rynku znajdziemy wiele produktów na bazie ostropestu plamistego. Na ogół są to różnego typu suplementy bądź leki. Natura daje nam jednak bezpośredni dostęp do źródła jakim jest ostropest plamisty. To co szczególnie polecamy to ziarno ostropestu. Większość leków bazuje na nim, nie wnoszą nic więcej. Gorąco zachęcamy do sięgnięcia do natury, a nie po kolejną tabletkę.
Ziarno ostropestu plamistego
Naszym zdaniem najlepsza forma jaką znajdziemy na rynku. Wymusza na nas jedynie zmielenie nasion aby mieć możliwość wykorzystania ich niesamowitych zdrowotnych właściwości. Jeżeli zależy nam na zdrowiu naszym i bliskich to ta forma jest najlepsza.
Ostropest mielony
Na każdej półce sklepowej znajdziemy również ostropest mielony. Mamy go również w naszym sklepie. Czy polecamy? Nie. Z prostego powodu. Cena niczym się nie różni, natomiast właściwości na pewno są o wiele słabsze niż w przypadku świeżo mielonego ziarna. W rozmowach zawsze namawiamy do całego ziarna. Niestety niektórzy wprost mówią, że z lenistwa wolą mielony. Nawet jeżeli jest to kosztem właściwości leczniczych.
Olej z ostropestu
Jest to kolejna forma, która naszym zdaniem zasługuje na uwagę. Według literatury zielarskiej olej z nasion ostropestu stosowany wewnętrznie ma bardzo pozytywny wpływ na wątrobę, ponieważ zawiera sylimarynę. Działa osłaniając i odtruwając. Stosowany zewnętrznie przyspiesza regenerację skóry przy różnego rodzaju uszkodzeniach, a także schorzeniach skóry. Wewnętrznie najlepiej stosować 3x dziennie po łyżeczce przed jedzeniem.
W tym miejscu zapraszamy również do zapoznania się z właściwościami oleju lnianego, zwanego również olejem lnianym budwigowym, oraz zioła jakim jest czystek.
Ostropest plamisty cena
Jak w przypadku każdego zioła. Nie dajmy się skusić na ogromne promocje i wyprzedaże. Ostropest plamisty jest stosunkowo tani i już za około 5 złotych nabędziemy 100g nasion – zarówno zmielonych jak i całych. Nie ma sensu oszczędzać złotówki aby kupić zmielone ziarno, które przeleżało swoje czasy świetności w magazynie. To po prostu nie ma sensu. Jeżeli chodzi o olej z ostropestu to jego cena waha się w granicach 10 zł za 100ml.
Gdzie kupić ostropest
We wszystkich sklepach zielarskich znajdziemy ostropest plamisty. Również w niektórych aptekach będzie nam dane go zakupić. W tym miejscu zachęcam oczywiście do zakupów w naszym sklepie ze zdrową żywnością biopunkt.pl. Te zakupy będą miały sens jedynie przy większej kwocie zamówienia bowiem koszt kuriera jest po naszej stronie dopiero przy zamówieniu powyżej 250 zł. Dlatego jeżeli szukamy tylko ostropestu polecamy pobliski sklep zielarski, a w przypadku większych zakupów, w naszym sklepie, zachęcamy do wykonania telefonu, na pewno przyznamy jakiś rabacik ;]
Ostropest plamisty opinie
Poniżej zamieszczamy opinie zebrane od naszych klientów. Jeżeli chcecie podzielić się swoimi spostrzeżeniami, uwagami czy radami piszcie śmiało w komentarzach.
Ostropest – opinie klientów biopunkt.pl
Ostropest pomaga regulować mi wątrobę. Bez niego ciężko mi już żyć, szczególnie że pomaga również przy helikobakterze. Prawdę mówiąc nie rozumiem ludzi, którzy wolą nałykać się tabletek niż sprawdzić działanie ziół. W szczególności, gdy owe tabletki bazują na tej roślinie.
Karolina K.
Przetestowałem na własnej wątrobie! Potwierdzam działanie tego zioła! Wsypuję 1,5 łyżeczki do jogurtu i gotowe. Tylko tyle i aż tyle! Wyniki badań wątroby poszybowały w dobrą stronę!
Pan Tomasz
Osobiście uwielbiam olej z ostropestu. Nadaje ciekawy smak sałatkom. Teoretycznie jestem zdrowy, podobno jeszcze młody i nie mam żadnych problemów zdrowotnych. Na co dzień współpracuję z lekarzem, który zajmuje się medycyna naturalną. To on przekonał mnie do ostropestu i innych ziół. Do czasu aż nie odnotuję poważnej usterki zdrowotnej więżę mu na słowo i stosuje dalej ;]
Dawid
Pomóż nam się rozwijać
Jeżeli artykuł był pomocny będziemy wdzięczni za udostępnienie go dalej i ocenę w postaci przyznania gwiazdek. Bardzo pomoże nam to w rozwoju bloga i niewątpliwie również sklepu. Wszystkich, którzy mają jakiekolwiek uwagi bądź pytania zachęcamy do komentowania bądź kontaktu mailowego lub telefonicznego.
Pozdrawiamy
zespół Biopunkt.pl
Ciesze sie ze tu trafilam!!😂👍 Ludzie robcie tak jak tu pisza – kupujcie ziarna odtropestu plamistego i sami mielcie! Wowczas produkt jest swiezutki i zachowa wszystkie swoje dobroczynne wartosci! Jak cos robic to robic dobrze!!! Ja kuracje przeprowadzilam i zadzialalo pieknie. Wyniki eatrobowe mam teraz dobre. Wczesniej stwierdzono obtluszczenie watroby i zapalenie. Zapalenia nie ma juz a czy nadal jest obtluszczona??? Nie wiem bo jeszcze nie zrobilam usg. Zmnienklam diete i za jakis czas dopiero zrobie usg – wczesniej nie ma sensu. Ostropest plamisty polecam wszystkim!!!!
Witam
Mam pytanie : kupiłem ziarna ostropestu plamistego i sam je mielę.
Ile dni mogę przechowywać taki zmielony i w jakiej temperaturze aby co dzień tego nie robić?
Czy ostropest można stosować z innymi lekami na wątrobę, które mam przepisane przez lekarza?
to jak z babką i czarnuszką może mamy te samą mieszankę haha ja się zdałam na polecenie od koleżanki która jest takim lekkim freakiem jeśli chodzi o zioła, jej ojciec też coś sam uprawia ale mieszkamy dość daleko więc zamówiłam gotowca w internecie, o skutkach za szybko mówić bo piję napar od tygodnia ale brzuszek mam jakby lżejszy
Hallo.
Po lekturze wszystkich waszych wpisow, z jeszcze wiekszym przekonaniem przystapilem do kuracji ostropestem.
Wprawdzie (dzieki Bogu) nie odczuwam jeszcze fizycznie zadnych dolegliwosci mojej watroby ale z innych badan wiem ze jest dosc otluszczona a to na dluzszy czas nie jest bez znaczenia.
Wiele dobrego slyszalem i czytalem o tym „ziolku”.
Babcia opowiadala ze zna przypadki ze ratowal „tylki” PODOBNO nawet po spozyciu sromotnika.
Pozdrawiam i zachecam do kuracji.
Ja podaję ostropest wraz z lekiem na wątrobę mojemu pieskowi. Po 4-rotygodniowej kuracji wynii są jeszcze gorsze. USG jest ok i pozostałe wyniki badań również
Ja codzienne biorą po 1 łyżeczce kopiaste zmielonego ostropestu po jedzeniu (sam mielę w starym młynku elektrycznym) 3x dziennie i muszę powiedzieć, że to działa – ani razu nie zabolała mnie wątroba, co się zdarzało niekiedy po kilku piwkach i grillu lub cięższym obiedzie. Super odkrycie! POLECAM. Tanie i skuteczne. Nie to co u lekarzy – tylko tabletki, chemia i nowe choróbska. Dzisiejsi lekarze to mafia tabletkowa ;/ Byle tylko nie mieć z nimi nic wspólnego. Daj Boże.
strona super dużo się dowiedziałam o stosowaniu tego ziolka
Gdzieś czytałam, że ostropest pomaga też zapobiegać kamicy nerkowej, czyli ta roślinka ma dużą większą moc niż nam się wydaje 🙂 🙂 Zaczęłam pić herbatkę z ostropestu i babki płesznik jakoś zaraz po długim leczeniu antybiotykami, odpukać po kilku miesiącach czuję się dużo lepiej, wyniki też mam dobre.
Baś, a jaką herbatkę pijesz? Myślisz, że po jakim czasie takiej domowej kuracji można już zauważyć jakąś poprawę?:)
Sama babka i ostropest czy jeszcze coś do tego bierzesz? Tak bez żadnych leków Ci pomogło?
u mnie przy obciążeniu wątroby lekami pomógł ostropest w połączeniu z babką płesznik i czarnuszką 🙂
Od kilku lat miałam problem z bardzo niskimi płytkami krwi. Na krótko pomógł enkorton. Po odstawieniu tego sterydu płytki spadły znowu do katastrofalnego poziomu. Kilkakrotne pobyty w szpitalach i szczegółowe badania nie ustaliły przyczyny tego stanu. Dopiero gdy wprowadziłam do codziennego menu ostropest plamisty (najpierw zmielone nasiona a później olej) moje płytki krwi zaszalały i obecnie ich poziom jest powyżej dolnej granicy normy. Polecam każdemu
Czy można przyjmowac ostropest w postaci nasion,taki niemielony,razem z posiłkiem,czy ma wtedy takie samo działanie jak mielony?
Niemielony ciężko zjeść, chyba raczej nie, bo on jest b twardy. Zmiel w młynku albo kup mielony
Ja na szczęście nie odczułam żadnych skutków ubocznych a piję ostropest od bardzo długiego czasu. lubię wgl taką mieszankę z babką płesznik i czarnuszką. 3 zioła w jednym, które bardzo dobrze oczyszczają wątrobę 🙂
Jem ostropest prawie 3 lata. Kupuję ziarna całe w pewnym gospodarstwie za pośrednictwem internetu.Są świeże , czyste ,suche. Sama mielę i codziennie dodaję do owsianki którą jem na śniadanie. Dodaję też inne ziarna:dynię , słonecznik i włoskie orzechy. Nasiona te dodaję do ugotowanej już owsianki.Wcześniej czułam wątrobę, teraz nie. Wyniki krwi mam dobre. Cukrzyca się uspokoiła. Czuję się dobrze mimo wielu schorzeń. Bardzo polecam.Mogę o tym porozmawiać , poradzić . Wówczas proszę o wiadomość na priw.
Mam pytanie, Mój nastoletni syn ma problemy z wątrobą ( przewlekły stan zapalny) czy może zażywać ostropest jeżeli jest uczulony na trawy, drzewa (w większości), żyto, kukurydzę oraz kiwi
Raczej nie powinno mu zaszkodzić, niech spróbuje łyżeczkę i zobaczy co się dzieje. BO WARTO.
Kiedy zdiagnozowano u mnie piasek w woreczku żółciowym, co poprzedzone było licznymi i silnymi atakami bólu w okolicach wątroby, zaczęłam szukać informacji, jak sobie pomóc i może uchronić przed zabiegiem usunięcia woreczka a przede wszystkim zlikwidować i zminimalizować częstotliwość ataków bólu. Oczywiście oprócz diety lekkostrawnej i wyregulowania dostępów między posiłkami zaczęłam używać ostropestu – 3 x po 1 łyżeczce mielonego ostropestu popijanego dużą ilością wody. Przyznaję, że przeszło to moje najśmielsze oczekiwania. Wszystko się poprawiło, ataki najpierw się zmniejszyły a teraz już przy zastosowaniu diety i zażywaniu ostropestu 2 x dziennie ataki woreczka spadły do zera. Wkrótce czeka mnie badanie kontrolne jamy brzusznej i okaże się, czy piasku lub kamieni przybyło czy chociaż są w niezmienionej ilości. Po ostropeście czuję się super, nie mam żadnych niepożądanych dolegliwości. Stosuję od 1,5 roku. Polecam każdemu.
Dzień dobry,
U mnie niestety wszystko zaczęło się od zabrania z pracy przez karetkę i niedługo później operacją. Natomiast ze swojej strony polecam ziele karczocha. Przez kilka dni dostawałem ataki czekając na operacje i stosowanie tego pozwoliło mi przeczekać 2 miesiące bez ataków.
Polecam unikać ciemnego pieczywa, czekolady, ja na cebulę oraz kapustę reaguję dobrze(w granicach zdrowego rozsądku)
Ja też od dłuższego czasu zażywam ostropest i bardzo dobrze po nim się czuję.Jestem bez woreczka,trochę się obawiałam,ale wszystko ok.
Mam stluszczona wątrobę pije codziennie ostropest łyżeczkę zaparzam pije ciepłe za kilka dni mam usg brzucha dowiem się czy poprawia się stan wątroby
Witam, i jak? Wyniki są? Kwiatek działa ?
Kk..jestem bardzo ciekawa,czy wyniki badan watroby byly lepsze a moze calkowicie dobre ? Mam ten sam problem co Ty i dopiero teraz znalazlam oset.
Czy moge przyjmować ostropest bezpośrednio w ziarenkach? bez mielenia? czy zmielony lepiej się przyswaja i działa?
miałem wzw B jadłem ostropest mielony około 4 lat po małej czubatej łyżce zwykle rano nad czczo ,wyniki morfologii wykazały że już nie mam wzw ….
W morfologii nie oznacza się WZW.